Après avoir valider l’initiateur club FFST il y a deux ans, je valide cette année moniteur-formateur FFST spécialité Canicross/cani-randonnée et attelage terre.
Je remercie le pole formation et la FFST pour cette semaine d’action formation à Chalinarges dans le Cantal, la session « steak » Initiateur Club et tous mes amis musheurs pour leur partage d’expériences et de connaissances sans qui aucune évolution ne serait possible.
Merci à toutes et tous et à bientôt sur les pistes et en formation Initiateur Club FFST.
Le Nordicateam sera au départ de la Monegros XXVI avec pour objectif de terminer avec l’attelage au complet.
Pour les Français qui désirent nous accompagner dans cette aventure et participer eux aussi à cette expérience, je vous joins quelques infos. Les demandes de pré-inscription sont à envoyer avant le 1 octobre à nachoruizmonegros@gmail.com ou me contacter pour plus d’infos. Attention place limitée à 25 participants.
Monegros XXVI
vendredi 8 décembre et samedi 9 décembre 2017
Penalba – Espagne
Deux étapes au format non-stop sur road book principalement de nuit (18 h-9h). Chaque étape comprend trois sections avec repos obligatoire de 2h à chaque checkpoint (fin de section). Le handler est autorisé au checkpoint.
Quelques sections ont une variante courte, normale ou XXL, de 13 à 35 km. Le choix des sections sera libre (suivant autorisation de l’organisation pour les sections XXL).
Format randonnée : traversée non compétitive.
Convivialité – barbecue – petit déjeuner au checkpoint.
La traversée Monegros XXVI un esprit de convivialité, une philosophie de partage, un site désertique, une randonnée d’exception !
La fin de saison 2016-2017 se dessine… déjà ! L’hiver aura été court… Le printemps est de retour, le soleil et surtout les températures.
Les performances en vitesse moyenne (15 km/h) étaient en bonne voie, le kilométrage aussi, les objectifs sont atteints pour la saison, je ferais le bilan quand on aura raccrocher les harnais.
Alors place au plaisir ! Aux dernières randonnées : Dilay, Pleumartin, la Val’Veude, La Pinatelle ; place aux partages avec l’initiation des enfants de Rilly, l’organisation de la Val’Veude ; place aux balades et place à la mue…. oups !!!
Le Nordicateam a testé et adopté l’entrainement sans neck line.
Après diverses conversations et recherches, mi décembre le Nordicateam teste l’entrainement sans neck line. Ce n’est pas gagné ! le premier essai ressemble plus à un entrainement en tas de m… qu’à une belle ligne d’attelage, je passe mon temps à dire « place », à descendre du quad et à replacer, voire à démêler chose qui ne m’arrive jamais et je ne vous explique pas la mise en place et le départ.
Le deuxième essai est plus concluant, pour ne pas énerver les troupes, je décide pour le moment de détacher les necks à 1km du départ et de les rattacher à 1 km de l’arrivée. La ligne est plus droite, et je commence à constater les tires au flanc et l’inhomogénéité de ma ligne.
Le troisième essai est le bon, il est toujours utile d’insister, de constater, de défaire et refaire 😉 La ligne se resserre et se déporte bien dans les virages et les changements de direction. Je pousse les tires au flanc ! et je m’aperçois combien il est difficile pour certains de tenir la cadence et l’attention !
Sans aucun doute un apprentissage difficile mais combien payant 🙂 Les chiens sont autonomes et en symbioses.
Une sensation de liberté efficace : ma vitesse moyenne s’améliore car les tires au flanc sont obligés de tracter et non se faire tirer.
L’ostéopathe me remerciera sans doute ou pas, lors de la visite annuelle pour avoir préserver les cervicales, du coup la ligne de dos complète de mes loups.
Lors d’une mauvaise négociation cela évitera de pêter les mousquetons en plastique (que j’utilisais déjà pour leur faible poids et leur capacité à casser lors du moindre choc).
Une expérience adoptée car les bénéfices sont observables dès les premiers tests. Il reste du travail et encore quelques conditions d’entrainement à tester (les dépassements, la neige, la vitesse…), je vous tiendrai au courant dans un prochain post en fin de saison.
Je remercie Catherine Fontaine, Magalie Michon Langlois pour leurs expériences et pour leurs recherches sur le bien être de l’attelage, ainsi que tous les posts du net pour leur partage.
Voilà les dés sont jetés ! Départ de la Traversée de la Monegros jeudi à 17h, soit les 2 premières étapes en nocturne.
C’est la fin d’une préparation de 4 mois…
Dernier entrainement des loups ce soir pour vider le trop plein d’énergie et tester les sacs sur la Big Trot
Dernier entrainement physique de la musheuse et du handler demain, pour suer et muscler encore et encore
Dernier coup d’œil sur le road book, rien n’y changera (cf les inconnues)
Dernière visualisation de la vidéo du Monegros et dernière préparation mentale, je la connais par cœur cette vidéo, j’arrive même à compter les brins d’herbe dans le désert.
Cuisiner les snacks, les ravitaillements du team, j’adore préparer les snacks
Briefing d’Ayrton pour Hoani, Frawa et bébé Dark Vador qui nous soutiendront depuis la maison
Charger le matos (ma table de salle à manger n’est plus accessible), ne rien oublier…je suis la reine de la liste.
Il reste des inconnues…
Notre plan d’entrainement est-il suffisant ? Tant pour les loups que pour moi pour avaler les 170km.
Ma préparation mentale est-elle fiable ? C’est difficile de visualiser 170 km sur le road book quand on a jamais mis les pieds sur le site.
Suis-je assez reposer pour ne tenir que quelques heures de repos pendant 4 jours ?
Fait chaud en Espagne ! La météo actuelle annonce des températures en 12° le jour et 6° la nuit, soit des températures peu optimales pour la performance.
STOP….. Tout est inconnu, on appelle cela l’AVENTURE 🙂
Se tenir à notre objectif TRAVERSIA MONEGROS XXV
Boucler les 170 km, peu importe la performance vitesse, ma performance sera les kilomètres
Faire un parcours propre, j’évite de me perdre dans le désert.
Partager cette aventure avec mes partenaires de relais, Sébastien et Alvaro et tous les participants, j’adore la langue des signes
Vivre à 100% ces 4 jours d’aventure avec mes loups et mon handler de mari. Le KIF…
Grandes premières pour le Nordicateam pour l’occasion d’un WE prolongé dans les Pyrénées :
Première participation à la Randonnée de Payolle organisée par le club Mountain’s Dog, une randonnée au top, une organisation au top, des paysages et des km au top, une convivialité au top, le TOP (Merci à vous)
Premier enchainement de deux sorties dans la journée
Premier enchainement de 4 entrainements sur 3 jours
Un flot de dépassement, croisement pour le team
Au total, du plaisir, de l’effort et une excellente récupération et surtout un flot d’informations pour la Monegros et un excellent travail du team pour les dépassements et les croisements (Merci Ingrid).
En attendant la reprise des entrainements qui tarde suite à une météo d’été avec des températures qui varient entre 16° et 30°, le programme « terre » du Nordicateam 2016 est bouclé avec un objectif MID pour décembre…
24-25 septembre 2016 : WE d’entrainement ATCB La Pinatelle (15)
1-2 octobre 2016 : Course-Randonnée St Front (43)
15-16 octobre 2016 : Entrainement ATCB à St Setiers (19)
29-30 octobre 2016 : Randonnée Payolle (65)
11-12-13 novembre 2016 : Randonnée de St Père (89)
19-20 novembre 2016 : Course-Randonnée Col de la Loge (42)
26-27 novembre 2016 : Championnat de France à Meymac (19) en VTT pour Hervé